Chaque année, des milliers de personnes s’arrachent à leur besogne quotidienne pour entreprendre un exercice mental autant que physique. Pendant quelques semaines, elles épousent une route et ses méandres dans une contrée éloignée de leur habitat. D’autres s’adonnent à cette discipline dans leur voisinage, quelques kilomètres chaque jour.  

À tous ces aventuriers de l’expérience humaine, nous offrons ce carnet de route pour les accompagner dans le parcours le plus exigeant et le plus prometteur:  le voyage intérieur. Étoffé de questions et de citations plutôt que de conseils, ce carnet se glissera dans votre poche comme un compagnon porteur de paroles et de silence.